ความรู้เพื่อสุขภาพ / ความงามและสกินแคร์
ความงามและสกินแคร์
รับมือผิวแห้งและดูแลทางเดินหายใจในช่วงฤดูใบไม้ร่วง
อธิบายว่าทำไมอากาศแห้งในฤดูใบไม้ร่วงจึงทำให้ผิวและเยื่อบุจมูกคอแห้ง พร้อมแนะแนวการดูแลผิว การจัดสภาพแวดล้อม การดื่มน้ำ อาหาร และพฤติกรรมการหายใจ…
แอสตาแซนธิน: สารต้านอนุมูลอิสระที่มักถูกมองข้าม
แอสตาแซนธินคือรงควัตถุสีส้มแดงในปลาแซลมอนและกุ้งที่ได้รับความสนใจด้านโภชนาการ ในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระที่โดดเด่นแต่คนไทยยังรู้จักไม่มาก บทความนี้อธิบายที่มา…
บทบาทของโคเอนไซม์ Q10 ต่อหัวใจและผิวพรรณ
อธิบายว่าโคเอนไซม์ Q10 คืออะไร บทบาทต่อสุขภาพหัวใจและผิวพรรณ แหล่งอาหาร รูปแบบผลิตภัณฑ์เสริม ปริมาณที่มักพบและข้อควรระวังด้านความปลอดภัย…
เปรียบเทียบกรดไฮยาลูรอนิกแบบกินกับแบบทาผิวต่างกันอย่างไร
อธิบายความแตกต่างระหว่างกรดไฮยาลูรอนิกแบบกินและแบบทาผิว ทั้งเส้นทางการดูดซึม ขอบเขตการออกฤทธิ์ ระยะเวลาที่ใช้ก่อนสังเกตการเปลี่ยนแปลง กลุ่มคนที่เหมาะสม…
กินคอลลาเจนแล้วร่างกายเกิดอะไรขึ้นจริง ๆ?
อธิบายอย่างเป็นขั้นตอนว่าคอลลาเจนที่กินเข้าไปผ่านการย่อย ดูดซึม และถูกนำไปใช้ในร่างกายอย่างไร ไม่ได้ลอยตรงไปที่ผิวแบบที่หลายคนเข้าใจ…