#ดูแลตัวเองช่วงปลายปี

การให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากแดด

รับมือผิวแห้งและดูแลทางเดินหายใจในช่วงฤดูใบไม้ร่วง

อธิบายว่าทำไมอากาศแห้งในฤดูใบไม้ร่วงจึงทำให้ผิวและเยื่อบุจมูกคอแห้ง พร้อมแนะแนวการดูแลผิว การจัดสภาพแวดล้อม การดื่มน้ำ อาหาร และพฤติกรรมการหายใจ…