แท็ก
#การเสริมอาหารเสริม
ด้านล่างมี 5 บทความที่เกี่ยวข้อง
การเสริมอาหารเสริม · ความรู้เพื่อสุขภาพ · บทความ
วิตามินและแร่ธาตุ
กินวิตามินเยอะไป เสี่ยงเกินขนาดหรือไม่?
บทความนี้อธิบายว่าการกินวิตามินมากเกินไปอาจเกิดภาวะเกินขนาดได้อย่างไร ความต่างของวิตามินละลายในไขมันกับละลายในน้ำ…
วัคซีนและโภชนาการเด็ก
คู่มือเลือกวิตามินรวมสำหรับเด็ก: อ่านฉลากให้เป็น เลือกให้เหมาะกับลูก
อธิบายวิธีประเมินว่าลูกจำเป็นต้องใช้วิตามินรวมหรือไม่ หลักเกณฑ์เลือกสูตรตามช่วงวัย ปริมาณสารอาหาร รูปแบบเม็ดหรือกัมมี่ การอ่านฉลากส่วนผสม…
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
Curcumin ดูดซึมสูงคุ้มค่ากับการซื้อหรือไม่?
ชวนสำรวจ Curcumin ดูดซึมสูงคืออะไร แตกต่างจากขมิ้นหรือ Curcumin ทั่วไปอย่างไร จุดเด่น ข้อจำกัด กลุ่มคนที่อาจเหมาะสม รวมถึงหลักเกณฑ์เลือกผลิตภัณฑ์…
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
คุณสมบัติของข้าวยีสต์แดงและข้อควรระวังในการใช้
ทำความเข้าใจข้าวยีสต์แดง ส่วนประกอบที่พบบ่อย วิธีอ่านฉลาก และข้อควรระวังเมื่อใช้ร่วมกับยา อาหารรสเปรี้ยว รวมถึงผู้ตั้งครรภ์หรือผู้มีโรคตับไต
โอเมก้า 3 และไขมันดี
3 บทบาทสำคัญของน้ำมันปลา Omega-3 คุณกินถูกวิธิแล้วหรือยัง
อธิบาย 3 บทบาทเด่นของน้ำมันปลา Omega-3 แนวคิด EPA/DHA วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ ปริมาณแนะนำโดยคร่าว และข้อควรระวังสำหรับคนไทย…